Feliz dia Internacional da Amizade

Hoje bem cedinho, recebi mensagem de uma AMIGA com palavras muito bonitas acerca da nossa Amizade...Ela é que me disse que hoje se celebra o Dia Internacional da Amizade.
Claro que não irei dizer o nome dessa AMIGA, seria injusto para os meus outros Amigos.


Ouço muitas pesssoas dizerem ''tenho poucos Amigos, mas os que tenho são os verdadeiros''
Cada um encontra a melhor definição para as suas Amizades. Contudo, tenho aprendido que cada pessoa que passa por nossas vidas, nos marca de diversas maneiras. Logo os sentimentos, e a importância de cada Amizade (forte ou não) se desenvolvem de diferentes formas, mesmo que seja um gosto mais, ou um gosto menos...A diferença existe para isso mesmo, para distinguir algo!
Com o passar dos anos, aprendi a dar menos valor ao supérfulo, mas muito mais valor aos meus relacionamentos.

É claro que tenho Amigos, Colegas, Conhecidos, cada um tem sem ponta de dúvida uma importancia especial para mim, contudo, sei que nutro sentimentos diferentes por cada um deles.
''Encontrei-me'' a tentar perceber qual Amigo com que mais me identifico...qual o que mais gosto...Até que entendi, que estava a cometer uma grande injustiça, para com os restantes, e também porque não consegui encontar aquele que reúne TODAS as qualidades que eu gostaría.
Mas encontrei um pensamento que me fez muito Feliz!!

Evidente que existem os mais próximos, com quem lidamos diáriamente, aqueles que não passamos uma semana sem lhes ligar, aqueles que apesar de estarem distantes nos preocupam e se preocupam connosco, aqueles que mesmo só vendo muito ocasionalmente mas que teem a certeza que podem e podemos contar com a nossa Amizade, aqueles que fazem parte das nossas vidas nos momentos mais especiais, nos momentos mais difíceis, aquele com quem falamos de Fé, aquele com quem falamos de Amor, aquele com quem falamos dos nossos problemas diários, das nossas derrotas ou conquistas... Cada um tem o seu lugar, cada um tem um papel importante em minha vida.

O que realmente eu considero importante, é o seguinte:

Transmitir a cada Pessoa a importância que ela teve, tem, e que continuará a ter, não hesito em lhe manifestar os meus sinceros sentimentos quer seja em situação de desacordo, ou de acordo...Eixtem diversas maneiras de dar-mos a nossa opinião, sem que para isso tenhamos que ''passar por cima'' da outra...Apenas descordamos ou concordamos daquele assunto específico, tento ter sempre em mente (lógico que nem sempre consigo) que todos somos diferentes , não existem pessoas iguais na íntegra, devo tentar perceber o outro ponto de vista, mas posso não o compreender, contudo, devo respeitá-lo, sendo que é tão válido como o meu. Não é fácil agir desta forma, por vezes o orgulho teima em falar mais ''alto'', mas e a Amizade...não deverá ainda, falar mais ''alto''?! Cada um aceita, e o mais importante, seguimos enfrente com a mesma ligação, com o mesmo sentimentoa, apenas com uma opinião diferente da minha.

Aprendi a dizer ''Gosto de ti'' ''Gosto muito de ti'' ''És especial'' ''Gosto de te ter na minha vida'' ''Podes contar comigo'' ''Estou e estarei aqui para ti'', é isto cada um tem um lugar diferente, por diferentes razões!!

Considero que mais importante que ter pouco ou muitos Amigos, é saber reconhecer o que  cada pessoa representa para nós. Agora dizer este é amigo, aquele é colega, aquele é conhecido...isso poderá ficar para nós, e tentarmos não ser injustos respeitando cada um por ser como é.

Reconheço que nem sempre pensei desta forma, o que me deixa triste, mas como não posso mudar o passado, tento corrigir-me agora!!

Desejo a Todos um Feliz Dia Internacional da Amizade

Beijinhos,
Elisabete Simões

Livro de Manuel Forjaz

´´ Nunca Te Distraias Da Vida``

 

 

Adoro ler, ultimamente tenho devorado livros...sinto-me muito bem nos momentos em que leio, o mundo pára, e é um tempo só meu, onde me perco entre letras, vírgulas, pontos...

 

Sentada na sala de espera do centro de saúde, comecei a ler o livro de Manuel Forjaz ``Nunca Te Distraias Da Vida´´.

Nem podia acreditar como me estava a identificar com todas aquelas palavras, cada sentimento descrito, cada pensamento, cada etapa...Senti que alguém transcreveu o que eu sentia!! A minha primeira reacção foi de emoção, muita emoção.

 

É certo que a doença em si ( cancro do pulmão), é bem diferente da minha, contudo, as etapas vividas por  Manuel Forjaz são bastante semelhantes às que passei, e contínuo a passar. Daí identificar-me tão bem com este livro.

 

Depois de o começar a ler é impossível parar sem o terminar...é cativante a sua mensagem positiva perante tanta dor...perante tanta notícia menos animadora...perante uma procura incessante por um tratamento que o fizesse sentir melhor.

 

Este livro orienta-nos em ``20 lições´´ em como lidar com uma doença, em como ajudar alguém que tenha um familiar doente.

 

Hoje irei falar-vos das primeiras 5lições, com as quais me identifiquei na íntegra:

 

Lição nº 1: Saber esperar

   Conseguir viver o dia-a-dia aprendendo a  conviver com a situação, e não deixar de fazer projectos, de avançar.

Eu deixei a minha vida durante muito tempo suspensa, resultado...Tempo perdido, tempo não vivido na sua plenitude...tempo este que já não volta.

 

Lição nº 2 : Evitar precipitações

   Diante de uma doença grave, devem-se ouvir diferentes opiniões, avaliando os recursos disponíveis e tentar encontrar o melhor médico da especialidade.

Eu encontrei o meu médico, e não o trocaria por nenhum outro deste mundo, o Dr. Jorge Pires, é um EXCELENTE médico de Pneumologia e um incansável amigo.

 

Lição nº 3 : Saber o que se vai passar e «como» se vai passar

   A informação além de útil atenua o medo e ajuda a gerir a ansiedade.

Passei bastante tempo sem crer saber realmente qual a minha doença e tudo relacionado com a mesma. Considero que foi um GRANDE erro!

 

Lição nº4 : Menosprezar os sintomas tem custos

   Devemos estar em alerta para qualquer sintoma, pois em caso de doença grave, menosprezar os sintomas normalmente, tem custos.

Sempre que me sentia doente, tentava ser eu a médica, esperava dia após dia melhorar...até que, era ``vencida´´ pela doença´, e tinha que ir ao médico, e ouvia um sermão que já deveria ter ido assim que os sintomas começaram. Afinal quem é o médico?!? Aprendi a não menosprezar os sintomas.

 

Lição nº 5 : As quimioterapias (tratamentos) não são todas (os) iguais

   As consequências de cada tratamento varia de pessoa para pessoa.

Uma vez o meu médico Dr.Jorge Pires disse-me (tens que aprender a ouvir o teu corpo) , desde que aceitei este conselho, sinto-me muito melhor.

Não se trata de um livro de auto-ajuda, tambem não se trata de um biografia. É um livro que fala de um testemunho sobre o que é viver todos os dias com a doença, tentando manter a disciplina, a alegria, e uma agenda profissional bastante preenchida. Devemos olhar para este livro de forma despretensiosa, que foi escrito por um Homem que lutou pela vida durante várioa anos, sem nunca baixar os braços e com uma enorme Fé em Deus e na Ciência.

Vale muito a pena ler ``Nunca te distraias da vida ´´ de Manuel Forjaz.

Com carinho,
Elisabete Simões

 

 

 

 

 

Fundação Portuguesa do Pulmão

Hoje quero falar-vos um pouco desta Fundação, começo por a apresentar.

A Fundação Portuguesa do Pulmão é uma Pessoa Colectiva do Direito Privado, tipo fundacional, sem fins lucrativos e de solidariedade social, instituída no dia 15 de Junho de 2009, por vontade dos seus fundadores a Associação nacional de Tuberculose e Doenças Respiratórias e um conjunto de personalidades preocupadas com a repercussão social das doenças respiratórias, as quais, no seu conjunto, são uma das principais causas de morbilidade, incapacidade de longa duração e mortalidade.
Cientes de que a promoção da saúde da saúde respiratória, a prevenção da doença e a defesa dos interesses e direitos dos doentes respiratórios são deveres de toda a Sociedade Civil a Fundação é criada com o intuito de constituir um elemento dinamizador dessa mesma Sociedade no desenvolvimento de acções que contribuam para a melhoria da saúde respiratória dos portugueses.
A Fundação constitui-se em torno de três núcleos que se complementam. Um dos núcleos é constituído por profissionais de diversas áreas do saber capazes de garantir a qualidade científica das intervenções da Fundação. Um outro núcleo é formado por destacados membros da Sociedade Civil que possam contribuir para a divulgação das posições assumidas pela Fundação e influenciar a tomada de decisões importantes para a promoção da saúde respiratória. O outro núcleo é constituído por doentes respiratórios, elementos essenciais na transmissão das suas necessidades e anseios e na defesa dos seus direitos.
A Fundação tem como corpos sociais o Conselho de Administração, o Conselho Científico, o Conselho Geral e o Conselho Fiscal.

Missão e Objectivos:

A Fundação Portuguesa do Pulmão tem por missão intervir, por todas as formas, na promoção da saúde respiratória dos portugueses, na prevenção as doenças e na defesa dos interesses e direitos dos doentes respiratórios e bem assim pugnar pela universalidade e equidade no acesso aos cuidados de saúde respiratórios.
Para concretização desta missão a FPP tem objectivos que se podem agrupar em 6 temas:

Esclarecer:

O público sobre questões de saúde individual e colectiva, na área da saúde respiratória.

Os doentes respiratórios sobre o seu próprio tratamento e prestar-lhes toda a colaboração possível nessa matéria.

Estimular:

O estudo das medidas práticas adequadas ao melhor diagnóstico e tratamento das doenças respiratórias.

A avaliação da real incidência e prevalência das doenças respiratórias e os seus custos directos e indirectos.

Diligenciar:

No sentido do reforço da qualidade, acessibilidade, universalidade e equidade dos cuidados assistênciais aos doentes reconhecidos e potenciais por parte dos sectores público, social e privado.

No sentido da tomada de posições junto dos poderes públicos para adopção de medidas de interesse colectivo, na área da saúde respiratória.

Promover:

Iniciativas de apoio aos doentes respiratórios, com vista à sua protecção no local de trabalho ou residência, particularmente em situações sociais precárias e diligenciar junto de entidades públicas ou privadas no sentido de conseguir esses apoios.

O desenvolvimento de cuidados continuados de saúde e de reabilitação adequados, na área de saúde respiratória.

Desenvolver:

Acções pedagógicas e de formação junto dos doentes respiratórios e seus familiares.

Acções de formação na área da Medicina Respiratória junto de profissionais de saúde.

Acções pedagógicas e de formação a pedido de entidades da Sociedade Civil.

Curiosidade

Para elemento simbólico no logótipo da Fundação Portuguesa do Pulmão foi escolhida a folha de Gingko Biloba.
A Gingko Biloba é a representante actual de uma família de árvores cujos fósseis mais antigos têm cerca de 270 milhões de anos, sendo uma espécie que ao longo dos séculos resistiu a todo o tipo de cataclismos. Inclusivamente após a destruição de Hiroshima pela bomba atómica, seis exemplares foram as primeiras árvores que refloresceram e ainda se mantêm vivas. Por isso é considerada um símbolo de paz e longevidade.
Há referências ao seu uso em medicina desde 2800 AC no Sheng Nung Pen Ching (Tratado de Medicina Chinesa), sendo considerada útil para a circulação sanguínea e os pulmões.
Goethe escreveu um poema em que fala da folha da Ginkgo Biloba como símbolo da unidade – dualidade. Poder-se-à estabelecer paralelo com os pulmões: dois órgãos uma única funcionalidade!
A Gingko Biloba é extremamente resistente às doenças, às pragas de insectos, ao fogo e à poluição urbana. Também gostaríamos que os pulmões fossem mais resistentes à doenças e às agressões ambientais.
Quer as folhas, quer os frutos são ricos em antioxidantes e em compostos capazes de inibirem muitos dos efeitos do Platelet Activator Factor, bloqueando vias de inflamação importantes em doenças como a asma e a DPOC.

Identificaram-se com o trabalho desta fantástica Fundação?
http://www.fundacaoportuguesadopulmao.org